Der 21. Costa Rica-Marathon und Ultra-Lauf-Erlebnis Panama "70 km -
von Küste zu Küste"
· Unsere Grundreise mit Marathon (3 facher Rundkurs), Halbmarathon, 10 km-Lauf und 4-8 km-Familien-Lauf
· Marathon-"Nachfeier", in gemütlicher Runde Fachsimplen mit einheimischen Lauffreunden,
· Unvergesslich: Kunstvolle Architektur (Kolonialzeit) und Schönheiten der Natur (Regenwald und Vulkane)
· Das "pure" Erlebnis im Anschluß: Bootstouren durch den Regenwald, auf dem Tortuguero-Kanal und Rio Sarapiqui (Motorboot und Rafting)
· DANN DIE PREMIERE in Panama: Ultra-Lauf über 70 km,
"von Küste zu Küste" - auch als Staffellauf!
· Panamakanal - Ein Wunder in der Natur und der Technik (u.a. Schleuse Miraflores)
· Eisenbahn-Romantik: Bahnfahrt von Küste (Pazifik) zu Küste (Atlantik),
von Panama-City nach Colon
· Auf den Spuren der Ureinwohner - Kultur und Leben der Embera-Indianer
Zwei mittelamerikanische Länder, zwei Läufe, die unterschiedlicher nicht sein können, einer davon exklusiv von und mit „schulz“. Noch nahezu von der "Läuferschar" unentdeckt, wollen wir diese Länder-Juwele auch gleich im „Doppelpack“ bekannt machen und dies in Verbindung mit einer Lauf-Premiere. Wir kombinieren für Sie zahlreiche Aktivitäten zu einem abwechslungsreichen und interessantes Programm. In Costa Rica begeben Sie sich mit uns auf Entdeckungsreise. Nicht zu Unrecht wird das Land als die "Schweiz" Mittelamerikas bezeichnet und mit Panama zusammen eine ideale Länderkombination.
Was kaum bisher jemand zur Kenntnis genommen hat: Dieses Lauferlebnis, seit Anfang der 90-er Jahre, mit nur 1-jährigen Unterbrechung regelmäßig durchgeführt, ist für viele Costa Ricaner ein Lauf-Fest für die ganze Familie, ob alt oder jung - alles läuft!
Ein besonderes "Highlight" stellt unser exklusiver Panama-Lauf von Küste zu Küste über 70 Kilometer dar.
ULTRA-LAUF über 70 km "von Küste zu Küste", von Puerto Pilón am Atlantischen Ozean nach Panama-City am Pazifischen Ozean und in wesentlichen Teilen entlang dem Panama-Kanal! Ob Ultra für ganz erfahrene Läufer oder als Staffel (2er, 4er, 6er, 8er).
Unser gesamtes Reiseangebot ist in verschiedenen Tour-Bausteinen kombinierbar! 7 oder 12 Tage in Costa Rica. 12 Tage Costa Rica ohne Lauf und Pa-nama, 6 Tage in Panama oder die 16-tägige Komplettreise.
Bienvenido pronto en Costa Rica y Panamá!
Grundreise Costa Rica-Marathon (1.-7.12.2016)
1. Tag (Do)
Indiv. Fluganreise nach San José, Transfer zum Hotel (Nähe Start/Ziel des Marathons)
2. Tag (Fr)
Wir lernen die Hauptstadt San José auf einer City-Tour kennen
3. Tag (Sa)
Fahrt zum Vulkan Poas mit Rundgang und Besuch der Wasserfallgärten "La Paz" in Vara Blanca
4. Tag (So)
Vormittags Laufvorbereitung, am Nachmittag Costa Rica-Marathon
5. Tag (Mo)
Ausflug San Gerado de Dota, am Abend Lauftreff
Fluganreise/Ankunft aus Deutschland (für Reise 5.-16.12.2016)
6. Tag (Di)
Vormittag zur freien Verfügung und nachmittags indiv. Heimflug
Ankunft am nächsten Tag in der Heimat
Verlängerung: Erlebnisreise Costa Rica (1.-12.12.2016)
1. -5. Tag
Programm wie Grundreise
6. Tag (Di)
Fahrt zum Nationalpark Tortuguero (Bus/Motorboot)
7. Tag (Mi)
Bootsausflüge auf den Kanälen des Tortuguero Nationalparks
8. Tag (Do)
Weiterfahrt mit dem Boot/Bus nach Puerto Viejo de Sarapiqui
9. Tag (Fr)
Abenteuer (Wildwasserfahrt im Schlauchboot) auf dem Rio Sarapiqui und Fahrt zum Vulkan Arenal
10.Tag (Sa)
Wanderung am Vulkan Arenal und Thermalbäder von Tabacon
11. Tag (So)
Fahrt zum Internationalen Flughafen und indiv. Heimflug
Ankunft am nächsten Tag in der Heimat
Fluganreise/ Ankunft aus Deutschland (für Reise 11.-16.12.2016)
12.Tag (Mo)
Vormittags Ankunft in Deutschland
Verlängerung: Costa Rica und Panama kompakt (01.-16.12.2016)
1.-10. Tag
Programm wie Erlebnisreise Costa Rica
11.Tag (So)
Flug von San José nach Panama-City
12.Tag (Mo)
City-Tour Panama-City mit Freizeit
13.Tag (Di)
Ultra-Lauf über 70 km von Puerto Pilón nach Panama-City,
als Staffellauf (2er, 4er, 8er) und Einzel, für ganz Mutige!
-in Vorbereitung-
14.Tag (Mi)
Besuch der Gemeinschaft der Embera Indianer
15.Tag (Do)
Vormittag zur freien Verfügung, nachmittags indiv. Heimreise
16.Tag (Fr)
Ankunft in der Heimat
Lauftag 04.12.2016
Startzeit 13.00 Uhr
StartSan José am Estadio National
Ziel San José im Estadio National
Zeitlimit M - 6 Stunden HM - 3 Stunden
Temperatur 24 -26 Grad, geringe Temperaturschwankungen
Transfers nicht notwendig
Startgebühr
€ 40,– Marathon
€ 40,– HM
€ 20,– 10 km
€ 20,– 4-8 km
Termine und Preise 2016 |
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01.12.16 - 07.12.16 |
€ 860,- |
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Grundreise Costa Rica-Marathon, Übernachtung im 3-Sterne-Hotel, EZ-Zuschlag € 210,- |
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01.12.16 - 12.12.16 |
€ 1890,- |
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Erlebnisreise Costa Rica, Übernachtung in 3-Sterne-Hotel und Lodges der Mittelklasse, EZ-Zuschlag € 420,- |
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01.12.16 - 16.12.16* |
ab € 2790,- |
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Costa Rica und Panama kompakt (Marathon / Panamakanal-Ultra-Lauf), Übernachtung im 3-Sterne-Hotels und |
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05.12.16 - 16.12.16* |
ab € 1880,- |
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Erlebnisreise Costa Rica mit Panama (ohne Marathon / mit Panamakanal-Ultra-Lauf), Übernachtung in |
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11.12.16 - 16.12.16* |
ab € 790,- |
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Panama ( mit Panamakanal-Ultra-Lauf), Übernachtung im 3-Sterne-Hotel der Mittelklasse, EZ-Zuschlag € 180,- |
Welche Impfungen sind für Costa Rica und Panama vorgeschrieben?
Bei Einreise direkt aus Europa sind keine Impfungen vorgeschrieben. Jedoch gibt es Empfehlungen zur Impf- und Malariaprophylaxe. Wir empfehlen Ihnen, sich rechtzeitig mit Ihrem zuständigen Hausarzt oder dem tropenmedizinischen Dienst zu konsultieren.
Welche Einreisebestimmungen habe ich für Costa Rica und Panama zu beachten?
EINREISEBESTIMMUNG für Costa Rica und Panama Für EU-Bürger sowie Schweizer Staatsangehörige reicht für die Einreise nach Costa Rica ein bis nach 6 Monate nach Ausreise gültiger Reisepass (mit maximum 90 Tage Aufenthalt), sowie ein Weiter- oder Rückflugticket. Kinder, unabhängig vom Alter, müssen ihren eigenen Pass vorweisen. Wenn Sie eine andere Nationalität besitzen, fragen Sie bitte im Konsulat Ihres Landes nach. Zusätzliche Verfahren bei (EINREISE / STOPP / TRANSIT) in die Vereinigten Staaten von Amerika und Puerto Rico. “Transitaufenthalt” gibt es als solches in den USA und Puerto Rico nicht mehr. Ein- und Ausreiseformalitäten USA/PR sind obligatorisch. Für die Durchreise (von EU oder CH Staatsangehörigen), beachten Sie folgendes : PASS : Sofern Sie im Besitz eines biometrischen oder elektronischen Reisepass sind (jegliches Ausstelldatum), oder optischer Pass welcher vor dem 26.10.2005 ausgestellt wurde, sind Sie zur Ein- oder Durchreise ohne Visum berechtigt. Mit einem optischen Pass, welcher nach dem 26.10.2005 ausgestellt wurde, ist ein Visum erforderlich. Wahrscheinlich ist es einfacher, einen neuen Pass zu beantragen. Der Reisepass muss bis nach Ausreise gültig sein. ESTA (Electronic System for Travel Authorization) : Diese elektronische Reisegenehmigung ist für die Ein- oder Durchreise für die USA oder Puerto Rico erforderlich. Diese Genehmigung kann nur per Internet über die Web-Seite der Sicherheitsabteilung der USA https://esta.cbp.dhs.gov beantragt werden (Kosten 14 USD, per Kreditkarte zu bezahlen, und wir raten, diese Genehmigung beim Planen der Reise sobald möglich zu beantragen, min. 72 Stunden vor Abflug) und ist für 2 Jahre, sowie mehrere Einreisen gültig. Die Fluggesellschaften werden Kunden die Beförderung verweigern, welche diese Genehmigung nicht vorweisen können.
Aus dem Detailverlauf kann die gewünschte Reisevariante gewählt werden! Mindestteilnehmer 20 (je Reisevariante)
Wenn Sie den Internationalen Flug selber buchen wollen, bitten wir Sie, sich vor Buchung des Fluges mit uns zu konsultieren. Wir bitten zu beachten, dass die Transfers zu den von uns angebotenen Flügen von/zu den Flughäfen in San José und Panama City auf unser Programm abgestimmt sind. Selbst gebuchte Flüge verursachen Extra-Transfers und zusätzliche Kosten.
Praktische Empfehlungen: Ausrüstung für das Rafting: Sonnenschutzcreme 100 %, Badeanzug, Shorts, T-Shirt, Sandalen aus Kunststoff mit gutem Halt an den Füssen oder alte Sportschuhe, Badetuch, nur wasserdichte Uhr mitnehmen, Sonnenbrille mit Sicherheitsschnur, wasserdichte Kamera. Nach dem Rafting stehen Ihnen Dusche und WC zur Verfügung.
Der Preis Ihres AIR PANAMA Flugscheins enthält die Beförderung einer bestimmten Menge an Reisegepäck. Pro Person ein Gepäckstück von 14 kg, welches im Gepäckraum mitreist, sowie ein Handgepäck von 4 kg. Pro zusätzlichem Kilogramm werden 2.80 USD beim Check-In berechnet.
Veranstalter dieser Reise ist Schulz Sportreisen.
Es gelten dessen Reisebedingungen
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