Trail Laufwoche Irland 2017

Unser Spezialangebot für Läuferinnen, die Laufen, Erleben und Genießen in einem Atemzug nennen. Wir zeigen Ihnen Irland beim Laufen von seiner schönsten Seite!

 

Die Bantry Bay liegt im äußersten Südwesten Irlands am Atlantik, wo das milde
Klima die Pflanzenwelt besonders üppig gedeihen lässt. Laufen Sie in mystischen Bergen und Tälern, in uralten Eichenwäldern und genießen Sie beim Einatmen die reine Luft am Atlantik.
Der ideale Ort für einen Mix aus Aktivurlaub und Entspannung. Begleitpersonen, die keine Läufer sind, können auf eigene Faust Wanderungen unternehmen oder einen Wanderführer buchen.

 

Zwischen Bantry Bay und Kenmare River erstreckt sich die Halbinsel Beara, die eine zum Teil atemberaubende Küstenszenerie beeindruckt. Entlang der ca. 140 Kilometer langen, schmalen Küstenstraße bieten sich immer wieder schöne Blicke auf das Meer und die vorgelagerten Inseln. Steile, zerklüftete Klippen, tiefe Küsteneinschnitte und sanft ansteigende Wiesen sowie Steinmauern und Hecken bestimmen das Landschaftsbild.

 

Im Landesinneren gibt es eine herrliche Passstraße über den 330 Meter hohen Healy Pass, von dem man einen tollen Ausblick auf den Glanmore Lake hat.
Ein ganz besonderes Lauferlebnis für GenußläuferInnen mit Ausdauer! Genießen Sie eine Trailrunning-Laufwoche mit uns inmitten herrlicher Natur an Irlands Atlantik-Küste, dort, wo die grüne Insel am Schönsten ist.


Unser Ausgangs- und Endpunkt für alle unsere Lauftage ist das Country House unseres Partners an der Bantry Bay. Das in einem herrlichen Garten gelegene Country House aus dem 17. Jahrhundert und die Chalets am Pool beherbergen uns für eine Woche.
Frühstück und Abendessen werden von der eigenen Köchin im Poolhouse serviert. Das Lunchpaket nehmen wir zu unseren Laufausflügen mit und essen es an einem schönen Ort. Das Guesthouse verfügt über 10 Doppelzimmer in Chalets und im Haupthaus.

Voraussetzungen
Sie sind gut trainiert, laufen 10km in 60 Minuten, einen Halbmarathon in 2:15 oder/und einen Marathon in 4:40 Stunden. Unsere Empfehlung ist, auch über aufeinander folgende Tage lange Läufe über 20 km zu trainieren.

Distanzen an den 5 Tagen

• 16.04.2017:  ca. 23km

• 17.04.2017:  ca. 28km

• 18.04.2017:  ca. 17km

• 19.04.2017:  Ausflugstag

• 20.04.2017:  ca. 26km

• 21.04.2017:  ca. 20-23km

 

Wir laufen komfortables Tempo, mit dem Ziel, die Landschaft gemeinsam zu Erlaufen und zu Erleben, Spaß an der Natur zu haben und Fotos zu machen. Wir werden kein Rennen absolvieren. Teileweise starten wir direkt vom Guesthouse oder fahren mit unserem Bus zum Startpunkt der einzelnen Läufe. Ein Laufrucksack ist für diese Laufwoche erforderlich, um eine leichte Jacke, Fotoapparat, das Lunchpaket und ggfs. persönliche Sachen während des Laufes dabei zu haben.

Reiseablauf

Die Anreise erfolgt am Samstag, 15.04.2017 mit einem Direktflug vorzugsweise der Airlingus-Airline von München, Frankfurt, Düsseldorf oder Berlin nach Dublin. Die Flüge buchen wir gerne für Sie. Mit dem öffentlichen Aircoachbus geht es dann weiter nach Cork (ca. 3,5 Std. Fahrtzeit). Von dort bringt uns unser Gruppentransfer in ca. 1,5 Stunden zu unserem schönen Country-Guesthouse am Atlantik. Dort checken wir in die verschiedenen Chalets ein und treffen uns anschließend zu einem gemütlichen Abendessen.


Am Sonntag, 16.04.2017 beginnen wir den Tag mit einem stärkenden Frühstück und starten später mit der ersten Lauftour über ca. 23km im Naturschutzgebiet von Glengarriff. Wir laufen auf Wander,- und weichen Waldwegen durch schöne, alte Eichenwälder, es geht bergauf und bergab, insgesamt ca.  400 Hm. Von unserem Guesthouse bekommen wir ein Lunch-Paket zum Mitnehmen. Um dies zu transportieren ist ein Laufrucksack erforderlich, auch um eine leichte Jacke, Fotoapparat und ggfs. persönliche Sachen mitzunehmen. Alle unseren Strecken verlaufen durch die Natur und uns steht unterwegs kein Cafe oder Restaurant auf den Strecken zur Verfügung. Wir werden öfter stoppen, um zu trinken, etwas zu essen, Fotos zu machen und die tolle Landschaft zu geniessen.


Am Montag, 17.04.17 starten wir unsere längste Tour über ca. 28km. Wir fahren zunächst mit dem Bus über die Cork/KerryGrenze und laufen dann auf Forstwegen und schmalen Asphaltstrassen hinauf auf den Priest´s Leap. Auf dem Weg abwärts verlassen wir die Straße und laufen durch Moorstücke an alten Bäumen und Ruinen vorbei. Abschließend laufen wir einen Wanderweg hinauf, der uns mit einem weiten Blick über die Bantry Bay belohnt, ca. 700 Höhenmeter.


Am Dienstag, 18.04.17 laufen wir ca. 17km auf der Beara Peninsula. Hier gibt es viele schmale Küstenstraßen mit tollen Blicken auf das Meer, zerklüftete Klippen, Wiesen, Hecken und Steinmauern. Im Landesinneren kommt man über den Healy Pass, der Ausblick auf den Glanmore Lake gibt. Es geht immer leicht bergauf und bergab.


Am Mittwoch, 19.04.2017 machen wir einen tollen Ausflug zu den schönsten Orten in Südwest-Irland. Mit unserem deutsch sprechenden Guide fahren wir auf die Beara Peninsula, besuchen einen exponierten Steinkreis, die Burgruine des letzten irischen Chieftains Donal Cam O´Sullivan Bere, einen Meditationsgarten hoch über dem Meer und ein Hafenörtchen mit Pub. Oder wir fahren zum Mizen Head, Irlands äußerstem Südwesten, oder auf die Iveragh-Halbinsel in Kerry. Änderungen sind je nach Wetterbedingungen vorbehalten und werden wir vor Ort entscheiden.

 

Am Donnerstag, 20.04.2017 laufen wir ca. 26km und etwa 680Hm. Die Strecke verläuft teils auf befestigtem, teils auf unbefestigtem Untergrund.  Es geht nach Gougan Beara, zum Teil dem Flußverlauf des Lee folgend. Dort gibt es eine malerische Holzkirche und einen tollen See. Über kleine, steinige Bergpfade geht es hoch und hinunter mit tollen Ausblicken auf die umliegende Landschaft, dazwischen queren wir schöne Forstwälder.


Zu unserem letzten Lauftag am Freitag, 21.04.2017 geht es über ca. 23km in der Gegend von Sheeps Head. Anstiege, schmale Schafspfade, weicher Mossuntergrund und auch Schotter und Asphaltwege wechseln ab. Ca. 420 Hm und Genuß pur!

 

Samstag, 22.04.17 geht es früh zurück mit unserem Gruppenbus zum Pickup des Aircoach Busses nach Cork und von dort weiter mit dem Aircoach zum Flughafen nach Dublin

 

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Angebot Laufreise 15. - 22. April 2017

Doppelzimmer € 1.225
Einzelzimmer € 220 Zuschlag begrenzt verfügbar
Trail-Laufen Irland
Preis pro Person, zzgl. Flug und Aircoach Dublin-Cork-Dublin

Unsere Leistungen

 

• 7 Übernachtungen mit Vollpension (Frühstück , Lunch-Paket zum Mitnehmen auf die Lauftour, warmes Abendessen)

• 5 gemeinsame Lauftouren an 5 Tagen • 1 gemeinsamer, geführter Ausflugstag

• Transport mit Minibus vor Ort • Transfer von/nach Cork • Back-Up für evt. Verletzte während des Laufens

• Betreuung durch lokale, irische Lauf-Guides • Reise,- und Laufbegleitung durch Sonja & Martin


Nicht enthalten

• Flug mit airlingus (buchen wir gerne für Sie ab München, Frankfurt, Düsseldorf oder Berlin)

• Aircoach Dublin-Cork-Dublin €27 pro Person • Weitere Getränke außer Kaffe, Tee und Wasser

• Für Wanderer: einen Guide (€100 pro Tag)

 

Was bringen Sie mit?
• Laufschuhe, am besten 2 Paar mit gutem Profil ( 1 Paar davon Trailschuhe)
• Laufkleidung für verschiedene Wetterbedingungen (Laufjacke, Weste, lange/kurze Laufhose, Langarm- und Kurzarm-Shirts)
• Sonnencreme, Sonnenschutz/Sonnenbrille fürs Laufen
• Kappe, Stirnband
• Kleiner Laufrucksack für Jacke, Getränke, Lunch-Paket, Riegel, evt. Fotoapparat
• Normale Kleidung für die Zeiten nach/vor Lauftouren
• Gute Laune, Energie und Ausdauer

 

Teilnahmebedingungen
LaufKultTour übernimmt keine Haftung für körperliche oder materielle Schäden, die aus den Laufeinheiten nach Vorgaben entstanden sein könnten. Der Kunde bescheinigt seine Sportgesundheit per Unterschrift. Der Kunde verpflichtet sich, die Laufeinheiten zu unterbrechen, wenn gesundheitliche Probleme auftreten sollten.
Schadenersatzansprüche gleich aus welchem Rechtsgrund werden ausgeschlossen. Dies gilt unter anderem auch für Schadenersatzansprüche aus entgangenem Gewinn, mittelbaren Schäden und Folgeschäden.

Grundsätzlich empfehlen wir dringend den Abschluß einer Reiserücktritts- und Krankenversicherung oder den Abschluß eines
„Rund-Um-Sorglos-Paketes“.

Für die Reise gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) LaufKultTour


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