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Das Berglauf-Journal 2012 kommt!

Attraktiv, kompakt, komplett und aktuell – so präsentiert sich das Berglauf-Journal auch in diesem Jahr. Einmal mehr kann Autor Wilfried Raatz ein Handbuch für den aktiven Berg- und Landschaftsläufer vorlegen, das den Wünschen der inzwischen auf eine stattliche Größe angewachsenen Berglauf-Gemeinde gerecht wird.

Lesenswerte Reportagen und Hintergrundstories gehören ebenso zum Bestandteil des "Berglauf-Journal" wie auch Portraits namhafter BergläuferInnen oder die Profile der renommiertesten Berglaufveranstaltungen. Der Autor zeigt sich einmal mehr als exzellenter Kenner der nationalen und internationalen Berglaufszene und bietet eine erstaunliche Vielfalt im neuen Berglauf-Journal an. Der komplette Terminkalender mit über fünfhundert Berg- und Landschaftsläufen in Deutschland, der Schweiz, in Österreich, Italien und in Auszügen in Frankreich gehört zum Standard wie auch die Präsentation von Veranstaltungen, die vom klassischen Berglauf bis hin zu ausgefallenen Abenteuerläufen oder den im Trend befindlichen Trails reichen. Das „Berglauf-Journal“ bietet für jeden etwas, für den leistungsorientierten Spezialisten wie auch für den ambitionierten Hobbyläufer oder den Freizeitläufer im Mittelgebirge. Ob Alt oder Jung, ob Läufer mit Vorliebe für kurze oder lange Distanzen (von kurzen Bergsprints bis hin zu Marathon- und Ultra-Distanzen), sie alle sind sich in einem Punkt einig: Das Panorama der Landschaftsläufe belohnt für Mühen über Höhenunterschiede von 300 bis zu 2.500 Metern. Wilfried Raatz bietet mit Sachkompetenz und Humor die rechte Mischung aus Aktuellem und Bewährtem.

Berglauf-Journal 2012

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Balance statt Bourn-Out

Laufen statt Diät

Männerdiät

Sportverletzungen

Quäl Dich, Du Sau - Udo Bölts  Ex Profi Radrennfahrer

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Und hier noch ein Buch das jeder Marathonläufer im Schrank haben sollte.

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Sabrina Mockenhaupt  -  Hübsch, intelligent und schnell - gibt Tipps

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